SPOR YAPAN GENÇLER TARAFINDAN KULLANILAN BESİN DESTEKLERİNİN YARAR VE ZARARLARI HAKKINDA FARKINDALIK OLUŞTURULMASI

Yayınlanma Tarihi: 29-03-2023

  • TIP FAKÜLTESİ-TIBBİ BİYOKİMYA AD.
  • PROF. DR. AYŞE SEMRA KOÇTÜRK
  • ÖÇM ÖĞRENCİLERİ
  • Spor yapan gençlerin sıklıkla kullandıkları destekler hakkında araştırma yapılması ve gençlerin bilinçlenmelerinin sağlanması. sağlanması.

  • Spor yapan genç popülasyon arasında biyolojik enerji kullanımını ve üretimini arttıran, egzersiz performansını olumlu yönde etkileyen ve stresle baş etmeyi sağlayan besin destekeleri günümüzde oldukça sık kullanılmaktadır. Besinsel sporcu desteklerinin öncelikli amacı, performansın artmasını sağlamak, vücut yağ oranını dengelemek ve protein sentezlenmesini aktif hale getirmektir. Egzersiz öncesi ve sırasında alınan besinsel desteklerin ise vücut depolarını yeniden doldurduğu, sıvı dengesini sağladığı ve toparlanmayı kolaylaştırdığı bu nedenle de sportif açıdan avantaj sağladığı düşünülmektedir. Tüm bu yaklaşımlar sonucunda besin destek ürünlerinin performans arttırmada yararlarının olduğu ileri sürülmektedir. Ancak bu ürünlerin nasıl bir metabolizma ile destek sağladığı yaraları ve/veya zararları hakkında kullanıcıların bilgisi oldukça kısıtlıdır. Bu nedenle günümüzde gençler arasında yaygın olarak kullanılan besin destekleri hakkında bilinçlenme ve farkındalık sağlanması ÖÇM’nin temel amacıdır.

  • Öğrenciler ve Spor salonlarına giden ve destek kullanan bireyler

  • Öğrenciler ve Spor salonlarına giden ve destek kullanan bireyler

  • • ÖÇM öğrencilerinin spor yapan ve besin desteği kullanan 30 kişi (n=30) ile görüşme yapması,
    • Kullanılan besin desteklerinin öğrenilmesi,
    • Belirlenen besin desteklerinin etkileri ve metabolizması hakkında ÖÇM öğrencileri tarafından araştırma yapılması,
    • Elde edilen bilgilerin değerlendirilmesi, yorumlanması ve sunum, poster vb. tüm öğrencilere rapor halinde bilgilendirme yapılması

  • 0
  • -
  • '-Spor yapan bireylere anket çalışması yapılması
    -Sıklıkla Kullanılan destekler hakkında bilgi kaynaklarına ulaşma
    -Bilgileri yorumlama, tartışma
    -Bilgilendirici el notu hazırlama ve yaygınlaştırma.